Dry Needling

Dry needling is een waardevolle en bewezen therapievorm binnen de fysiotherapie. Middels een speciale techniek worden spieren aangeprikt, met als doel de spier snel en langdurig ontspannen.

Niet hetzelfde als acupunctuur

Bij dry needling maakt de fysiotherapeut gebruik van een ‘droge’ acupunctuurnaald en er wordt dus geen vloeistof in de spier gespoten. Dry needling gebruikt wel eenzelfde soort naaldje, maar die is specifiek gericht op zogenaamde ‘triggerpoints’ die kort gestimuleerd worden.

Een triggerpoint is een verkrampt plekje in een spier dat naast lokale drukpijn ook vaak pijn ‘op afstand’ veroorzaakt. Hieronder staat een voorbeeld van ‘lage rug’ pijn vanuit een bilspier.

Klachten triggerpoints

Triggerpoints kunnen zich uiten in (een combinatie van) onderstaande klachten:

• Pijn en stijfheid lokaal in de spier en ook pijn ‘op afstand’.
• Bewegingsbeperkingen in bijbehorende gewrichten.
• Verminderde kracht in de betrokken spier(en).
• Pijn-ontwijkend gedrag: U gaat ‘anders’ bewegen.
• Hoofdpijn, aangezichtspijn en/of kramp.

Oorzaken triggerpoints

Triggerpoints worden vaak veroorzaakt door (een combinatie van) onderstaande factoren:

• Acuut, bijvoorbeeld door een verkeerde beweging of een ongeval;
• Chronisch, bijvoorbeeld door een langdurig verkeerde houding;
• Langdurige overbelasting van bijvoorbeeld arm, schouder en/of nek zoals bij gebruik van de computer;
• Overbelasting en/of blessures bij sporters;
• Verkramping van spierweefsel zoals bij een meniscusletsel of een hernia;
• Langdurige afwezigheid van beweging bijvoorbeeld door gips of een sling;
• Psychologische factoren zoals stress en depressie;
• Voetafwijkingen of verschillen in beenlengte bijvoorbeeld ontstaan na botbreuk/
• Slaaptekort;
• Te strakke kleding of het verkeerd dragen van een rugzak/handtas.

Doel behandeling

De behandeling is gericht op het uitschakelen van deze triggerpoints. Via het gericht aanprikken met het naaldje worden deze punten gevonden en gedeactiveerd. Daarna raken de spieren snel en langdurig ontspannen.

Na de behandeling

U krijgt oefeningen en gerichte adviezen mee van de fysiotherapeut om de verbeterde situatie te behouden.

Doet dry needling pijn?

Het prikken van het naaldje voelt u bijna niet. Als de juiste triggerpoint aangeprikt wordt, spant de spier zich even lokaal aan. Dat geeft kortdurend een soort ‘kramp’ gevoel. Daarna ontspant de spier zich weer en kunt u gemakkelijker bewegen. Vaak voelt het behandelde gedeelte voor korte duur wat vermoeid en/of stijf aan.

Wat kost dry needling?

Deze therapievorm is onderdeel van een reguliere fysiotherapiebehandeling. Zoals voor al onze zorg, hebben wij ook voor fysiotherapie contracten met alle zorgverzekeraars. Het hangt echter van uw aanvullende verzekering af of deze behandelingen vergoed worden. Bestaat er onduidelijkheid over vergoedingen en verzekeringen? Neem dan contact op met uw verzekeraar.